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　　春季宝宝发烧，中医教你6个宝宝退烧方法
       1.中医退烧方法之多喝水

　　多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。五洲中医科专家表示，一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择果汁饮料，当然较好还是白开水。

　　2.中医退烧方法之多排泄

　　多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也有同样作用。如果孩子发热当天或几天没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量，使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。

　　3.中医退烧方法之温水擦身

　　用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄段的孩子，水的温度为32℃—34℃比较适宜。每次擦拭时间在10分钟以上，擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大一点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以。

　　4.中医退烧方法之降低环境温度

　　孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，较好的环境温度是20℃—24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

　　5.中医退烧方法之使用退热贴

　　退热贴面积小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，但只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，特别是伴有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

　　6.中医退烧方法之酒精擦浴

　　小孩的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，但也可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，小婴儿一般不建议使用。