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怎样帮父母远离关节疼痛

人气:0 时间:2015-03-16 14:41

  人上了年纪之后,各种疾病接踵而至,而风湿性关节炎是较为常见的一种疾病。众所周知,风湿性关节炎是一种多发性疾病,治愈性时间较长。做为子女的我们,每当看着父母亲饱受关节炎的折磨,是不是于心不忍,会心痛呢?

  今天,小编请到深圳中医风湿性关节炎专家游琼来为大家支招,帮我们远离风湿性关节炎的折磨!

  1、中药

  游琼专家指出,姜黄、鱼油和维生素D三者搭配可以起到较好的抗炎作用,并能减少类风湿关节炎疼痛。但是不同的人体质不同,如果想通过中草药和补品来减缓疼痛,具体情况需要咨询专家。

  2、瑜伽

  最近的研究表明,经过两个月的瑜伽练习,患有下背部疼痛的患者减少疼痛症状的有42%,减小抑郁症状的有46%。瑜伽对慢性背部疼痛、关节炎、偏头痛都有很好的治疗效果。

  3、针灸

  针灸在治疗慢性疼痛方面起到了令人难以置信的效果。它不仅能减少痛苦,还能改良神经系统和肌肉骨骼系统,这些通常都是引起痛苦的原因。针灸对慢性背部疼痛、偏头痛、紧张性头痛、纤维肌痛、关节炎、坐骨神经痛、类风湿性关节炎都有很好的效果。

  4、按摩

  研究发现,按摩能不错减少疼痛,并有助于降低焦虑情绪。腰痛、关节炎、紧张性头痛、纤维肌痛、颈痛和手术相关不适都可以通过按摩方法治疗。

  5、气功和太极

  有研究发现,尽管气功和太极的动作都比较舒缓,却可以像处方止痛药一样有效。

  游琼专家指出,当市民朋友出现关节疼痛、肿胀、关节摩擦音时一定要提高警惕,及时找治疗关节炎的关节就诊。目前,中医是治疗风湿性关节炎的较有效方式,根据市民体质辩证施治,可以避免复发,减少副作用。

  风湿性关节炎资深专家推荐

深圳中医院专家游琼
副主任游琼

  毕业于湖北省中医医学院,在全国风湿病治疗中心,从事风湿病治疗四十余年,潜心钻研痹证治疗,不断总结和发掘前人经验,集众家之长,并灵活运用于临床,在治疗风湿类骨关节疾病方面取得了不错的疗效。

  擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、风湿寒性关节痛、干燥综合症、硬皮病、皮肌炎、红斑性狼疮、幼年类风湿、老年退行性骨病和风湿免疫性疾病等。对内科的多发病常见病,失眠及消化系统疾病有非常丰富的临床经验。

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