随着国家二胎政策全面放开，很多家庭希望生育第二个宝宝，如何才能孕育健康的宝宝成了困扰二胎夫妻的问题。
五洲中医科专家表示：“现代社会，人们生活节奏的加快和工作压力的增大导致亚健康问题日渐普遍，孕前检查、调理对优生优育非常重要。”人的体质不同，调理的方法不同，比如有人是气虚，有人是血虚，有人是气血两虚，因此调理时应由中医辨证论治后，再根据个人体质开具不同的药方。孕前注意体质的调理，积极治疗一些本身就有的慢性病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。本文就来细讲中医孕前调理，助您生一个健康宝宝。
那么，哪些女性在怀孕前应该进行中医调理?
一是高龄怀孕的女性。女性的生理巅峰期在三十岁之前，此后，体内的各个系统和器官都开始慢慢衰老，尤其是肾脏功能的衰退，对受孕有直接影响。
二是有流产经历的女性。流产的原因有很多种，通过中医调理可以有效降低再次流产的概率。在临床诊治过程中，常见高领龄孕妇出现胚胎停育、流产清宫的情况，孕前调理就更为重要。
三是元气大伤的女性。曾经有过开腹手术、剖宫产、生过大病、失血过多等经历的女性在准备要孩子前需要先调理身体，身体不好更易出现孕期并发症。
四是内分泌失调的女性。主要症状包括月经不调、烦躁、经常长痘痘、失眠等等。
五是有妇科疾病和生殖系统疾病的女性。包括排卵异常、子宫内膜异位、输卵管堵塞、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病，都需要彻底治愈后，再考虑怀孕。
中医孕前调理有哪些方法?
首先是调经。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。因此，在孕前进行调经，可以对女性身体进行一次彻底检查，将影响怀孕的因素排除。
其二是暖宫。子宫是胎儿成长的温床，若子宫偏寒，胎儿则不易成长。为了防止“宫寒”，女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及久坐不动的女性，更应该注意腹部保暖，多吃温补的食物，如牛羊肉、大枣等，忌吃寒凉食物。
三是养气。养气要求女性有乐观开朗的心情，常常生气、郁闷、嫉妒等都会导致肝气郁结，影响受孕。因此，备孕妈妈要保持心态平和，适当运动和参加娱乐活动，调节好心情迎接宝宝的到来。
中医科专家表示，在使用药物的时候医生会照顾到母体的健康，即使在调理过程中怀孕，宝宝的健康也不会受到影响，所以可以安心进行孕前中医调理。