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头顶长白发 可能是肾虚

人气:0 时间:2015-02-07 17:02

  白发多见于老人,可是有些中青年过早的长了白发。如果你发现自己的头顶长了白发,就要警惕是否是肾虚了。深圳中医院方老说;肾主发,所以我们的头发颜色与质地与肾有着很大的关系。

头顶长白发可能是肾虚

  头顶长白发可能是肾虚

  肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。

  头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

  前额白发多为脾胃失调

  《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。

  前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

  年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。所以,名中医馆方老说:晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。

  两鬓白发或为肝胆不足

  两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。

  补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可行血、生血、化血,气补好了,血也就升上来了。

  肾虚会让我们精神萎靡,失眠多梦,我们需要调理好自己的肾脏,保护好健康。如果肾虚问题,可以点击在线咨询,或者来名中医馆找方老调理肾虚。

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