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催眠能治失眠吗

人气:0 时间:2013-07-04 14:33

  一位患者问:我平常承受很大的压力且有严重的失眠,每到睡觉时间就开始焦虑不安,害怕失眠想要赶快睡却更睡不着,只要有一点声音便被被惊醒,看到床会害怕,甚至感到胸闷,听说催眠是治疗的**方法,但为何没有医院有在作催眠治疗?

  深圳五洲医院医师表示,“忍”字诀似乎是国人目前面对压力的不二法门,但是轻微可逆之心理 压力因为长期的土法练钢或媒体之偏颇报导,可能会导致严重而难治之精神疾病,其实也不可苛责于国人,因为我国之文化及国民教育从来就 缺乏西方心理学素养及薰陶,对精神医学之无知与排斥,导致国人乱投 药石,头痛医头,脚痛医脚,遍访内外科医生仍无法药到病除。终未获得实际的疗效。 在此呼吁国人多注意保重自己的心理健康,勇于求助心身科门诊以收早 期之疗效,确保生活品质,建议可至心身科门诊接受医疗咨询及治疗。

  专家表示,基本上失眠的类型与原因有很多种,但是并没有听说过〝催眠是较好的治疗方式〞这样的说法! 催眠目前主要应用在一些慢性的疼痛、恐慌症、忧郁症与焦虑症等等的疾病,对于失眠的治疗效果如何,我并不清楚,因为我对于催眠也只懂得一点点的皮毛而已。

  因为目前催眠并不算是一种正规的治疗方式,所以想找催眠治疗师的民众,要自己找门路。**也不要抱着太高的期望,以免失望也太大。失眠还是先到医院找精神科比较好些。

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  文章来源:深圳五洲医院

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