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失眠可能引起精神衰弱

人气:0 时间:2013-07-18 16:55

  失眠早已成为文明病,但若长期失眠,最后恐怕会变成精神衰弱症!深圳五洲医院失眠症专家郭广臣教授表示,当民众刚失眠时往往不以为意,认为这只是一种小毛病,但殊不知若长期忽略它的存在,久而久之,出现注意力无法集中、记忆力减退及精神委靡不振等,甚至可能导致精神衰弱症。

  郭广臣指出,失眠有很多种情况,有的人睡眠浅,无法睡得很深沉,稍微一点声音就被惊醒,有的人是躺在床上好几个钟头却睡不着,也有的人睡着了以后就一直在做梦,结果早上醒来时却仍觉得很疲倦,就如同没睡好一般。另外,有的人很容易就睡着,但才睡几个小时就醒过来,之后就再也无法入睡。
 

  现代人的失眠症状,在传统中医被称为“不得卧”、“不得眠”、“不寐”、“目不瞑”等。中医认为,正常睡眠是由心所主,强调心神在睡眠中的主导作用,因为失眠是各种因素导致心神不安,所以治疗上常以安神为本,再配合不同病因病机进行治疗。

  不过,郭广臣医师强调,“解铃还需系铃人”,用来治疗的药物毕竟都是居于辅助功能,因为失眠多因心理因素所致,真的要解除失眠之苦,关键还是在于“心理治疗”,建议患者**能够设法让自己的心情放轻松,让心胸更开阔,少压力、少烦恼,如此,配合中药调理才能让自己远离失眠的困扰。

  深圳五洲中西医结合医院通过中药调理平衡阴阳、针灸疏通经络、深度调理巩固疗效三个步骤,全方位治疗失眠,让您轻松睡到自然醒。

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  文章来源:深圳五洲医院

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