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失眠的中医治疗办法

人气:0 时间:2015-06-08 16:52

  失眠的经历每个人都有过。社会发展,生活压力增大是,失眠的人也越来越多。失眠了怎么办?失眠的中医治疗办法好不好?深圳中医院郭老说:大多数失眠患者会有头昏、乏力、精神活动下降、工作效率不高等情况。因为对失眠有着担忧,结果越是担心失眠,结果越是容易失眠,所以,治疗失眠,先要摆正心态。

  失眠的中医治疗办法

失眠的中医治疗

  对于失眠的治疗,现在会有很多种方法,但是每个人的情况不同,所适应的方法不同。

  中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理**,平时要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活。

  失眠的发病原因有很多,主要白包括有个体因素:

  不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等

  躯体原因。广义地说,任何躯体的不适均可致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠。

  想要较好的解决失眠问题,我们就要了解到失眠的原因,针对调理,会收到不错的效果。>>>中医治疗失眠 http://guoyitang.wz16.net/shimian/

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