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胃胀气怎么回事 缓解胃胀气的办法

人气:0 时间:2015-02-05 14:35

  我们多是餐后表现为胃肠胀气,常伴有打嗝、嗳气、排气等。胃胀气怎么回事?深圳中医院郭老说:正常的成年人每天胃肠道潴留气体量增多时,就会有胀气感。所以有时候是一种正常的现象。但有一部分胃肠胀气则是病态的,属于是消化不良的临床表现,若是长期如此还可引起营养不良,导致身体机能下降。

  长期胃肠道胀气的人需要及早就医。

胃胀气怎么回事

  哪些人容易胃肠胀气?

  名中医馆郭老说,胃肠道胀气可能是从口中进入过多空气,比如边讲话边吃东西。饮食习惯不好,比如吃饭快,吃得囫囵吞枣,咽下去的不仅仅是饭,还有大量空气进入胃肠道。或是食物在肠道产生的大量气体。

  过敏性鼻炎也会导致胃肠胀气,因为过敏性鼻炎的人常常鼻塞,这就需要用嘴巴呼吸,吞入的空气自然也较多,会造成胀气。

  慢性便秘不仅仅是“使劲”,也容易遭受胀气的困扰,因为肠道运动减慢,肠道内可积聚过量的气体。

  有人喜欢没事吃点消炎药,不知不觉就够了长期应用广谱抗生素的标准。而抗生素长期使用抑制肠道正常菌群,导致食物被异常发酵而产生气体。

  乳糖不耐症也是容易胀气的!缺少乳糖分解酶,无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖,人肠道细菌将乳糖分解大量短链脂肪酸及氢气,造成胀气。

  不良情绪也是一种诱因,生闷气容易腹胀。除此而外,还有一种,竟是碳酸饮料,如果喝得太多或者太快,都会胃肠胀气。

  缓解胃胀气的办法?长期出现胃胀气情况,需要找医师看看原因,然后针对调理。目前中医治胃肠病效果好,受到很多喜爱。如有肠胃问题,可以来找郭老。

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