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宝宝脾胃怎么样 测一测

人气:0 时间:2015-03-09 14:21

  小孩发育未完全,一般脾胃弱,饮食上稍不注意,就出现消化不良。深圳中医院郭老说:有的宝宝偏食肉食,以致吃得太多而造成“停食”,也可使脾胃之气呆滞。过量甜食亦可造成脾胃气滞,招致脾虚。宝宝的脾胃虚弱,会出现胃满腹胀,缺乏饥饿感,进食量减少,腹痛、拉肚子等。

  宝宝脾胃怎么样?一起看看看,宝宝脾胃健康测试。

宝宝脾胃怎么样

  宝宝脾胃健康测试

  1、面色发黄或面部色素沉着不均匀 √

  2、头发稀疏 √

  3、指甲脆薄、有白点 √

  4、脐周经常疼痛、时轻时重 √

  5、脾胃虚弱偏内寒的患儿还有大便次数多、量大,食后即拉等表现; √

  如果你自测宝宝符合上面3条,那就要以肯定是脾虚了。脾虚的宝宝爱生病,易感冒、腹泻,长此下去,必然会影响宝宝的生长发育。

  脾胃虚弱的宝宝饮食内调

  名中医馆郭老说:脾胃虚弱的宝宝,饮食调是也很重要。粥易于消化,适合宝宝食用。

  山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药,莲子(去芯)子、粳米克,给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。山药有补脾胃的作用,莲子也是益补脾胃,此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

  山楂粥:取适量的山楂、米共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。此粥健脾胃,消食积,散淤血。

  温馨提示:

  1、脾胃虚弱的宝宝不要喝凉茶、吃冷饮和雪糕。此外雪梨、西瓜、香蕉、山竹、奇异果、火龙果、白萝卜、马蹄、螃蟹等寒凉的食物也要少吃。

  2、多吃健脾益气的食材,如白术、云苓、茨实、土茯苓、莲子、山楂、太子参、干淮山、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、白果等。每次选用1~4味煲汤或煲粥。>>>更多中医知识:http://guoyitang.wz16.net/

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