文章详情

取消

热门搜索

做精英 不做猫头鹰 睡不好找郭老
送子姥姥祁秀兰 还你一个完整的家

为什么会肚子胀气?

人气:0 时间:2015-12-30 17:11

  为什么肚子会感觉胀胀的,好像有气体在里面的感觉?深圳胃肠医院医生解释这是肚子胀气,可能是因为消化不良导致的。还可能是以下几个原因导致的。

  原因

  1、 吃了产气的食物,如番薯、萝卜等。

  2、 消化不良造成的,吃太多或者吃太杂的食物造成的。

  3、 精神压力也会造成的,比如说心理很烦闷时,本不想吃东西,就是心理排斥,之后吃了东西肯定会胃胀的。

  4、 吃发胀的东西,比如说馒头类的,面粉食物,本身食物会发胀的,一下吃得过多,容易引起肚子发胀而且导致积食。

  5、 便秘者经常不上厕所,容易一吃点东西肚子就饱了,可是由于肠道堵着,所以也容易引肚子胀。

  6、 吃太多高热量的食物或者肉食类。也会造成肠胃一下吸收不了,容易发胀。

  肚子胀气怎么办?

  1、 少吃,慢吃,经常上厕所。心烦时,吃东西时不要强压自己,调整好心情再吃,可以适当的做一些运动,比如跑步,当身体把吁气都呼出来时,再去吃东西都不错。多吃点水份多的食物。

  2、 有胃病的人,更应该按时吃饭,吃东西时要慢点,而且注意饮食,多以蔬果类为主。帮助消化以及更好的吸收营养。胃病严重者,应该在医生的要求下按时吃药以及注意饮食。注意忌口的食物。

  偶尔一两次,可以用药物帮助消化,如果严重的,应及时就医。

快速预约通道

  • *必填
  • *必填

预约须知:

1、网络预约,优先就诊;

2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

分享到:

新浪微博 QQ空间 腾讯微博
发送
给朋友
分享到
朋友圈
分享到
手机QQ
知道了