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身体是否健康?脾胃决定

人气:0 时间:2016-05-24 14:09

  你的身体是否健康,脾胃的健康决定了前提。为什么呢?

  中医认为脾胃负责运送身体所需的营养物质,如果脾胃出现了问题,这些营养物质运送不到各个器官,就会引起疾病。反之能让身体气血充足,各个器官健康有序的工作,当然身体就健康了。

  脾胃的健康真的会影响身体健康吗?

身体是否健康?脾胃决定

  脾与肺

  肺气的强弱往往取决于脾胃的强弱,脾胃虚的人往往会导致肺气虚,而容易出现感冒或者其他呼吸系统疾病。

身体是否健康?脾胃决定

  脾与心

  脾负责人体的气血,如果脾出现问题不能益气生血,会影响心脏供血,导致心血失调,甚至引发心脏类疾病。

身体是否健康?脾胃决定

  脾与肝

  压力太大或者情绪不好时,往往会有吃一点就饱的感觉,或者怎么吃都觉得饿,哪怕肚子已经抗议撑不下了,但是还是没有吃饱的感觉。这是因为脾与肝相互影响,压力和情绪导致肝郁气滞影响了脾胃的正常运作。

身体是否健康?脾胃决定

  脾与肾

  脾胃健康就能给肾脏提供充足的营养,反之脾胃虚弱会导致肾虚,出现心烦、盗汗、怕冷、容易疲劳等各种肾虚的症状。

  脾胃如此重要,夏季我们要避免这些伤脾胃的习惯:

  过量吃冷饮,常呆空调房,穿露脐装,熬夜,喝酒,三餐不规律,凉茶喝太多,口味太重等。

  脾胃不好有什么症状?

  腹痛、腹泻、脸色发黄、鼻头暗淡、口唇无色、睡觉流口水、便秘、失眠、精神不佳等。

  脾胃虚弱怎么办?

  规律饮食,祛除湿气,不贪凉,多运动。

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