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胃消化不好胀气怎么办?

人气:0 时间:2018-05-31 16:32

  胃消化不好胀气怎么办?胃消化不好胀气常常发生在饭后,是一种常见的胃肠疾病。

  很多患者在出现这种症状的时候,都是吃一些健胃消食片的,方法虽然很管用,但是却不是最不明智的选择。那么,胃消化不好胀气怎么办?

  深圳五洲中医院的医生介绍,胃消化不好胀气虽然称不上什么大病,但是也会给患者的身体造成伤害。

  想要改善这种症状,首先要:

  饮食方面

  做到定时定量,少食多餐,在确保胃中又食物消化的同时,又不会太撑,避免消化不良的情况发生。同时,难消化的油炸食品、高纤维食物等,也会影响消化。而辛辣食物、冰冷食物,又会对胃肠造成损伤,这些都要少吃。

  情绪

  胃是受到情绪影响的器官,所以保持精神愉快和情绪稳定,避免焦虑、紧张、恼怒等不良情绪的刺激,对预防胃胀气也很有帮助。

  最后,医生提醒,调理的同时不要忽视了治疗。前面说的,每次犯病才吃药是最不明智的选择,明智的选择是及时治疗,根治病因,才是摆脱疾病困扰的好方法。

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胀气怎么办

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