孩子除了爱吃糖，还爱吃啥?爱吃肉，爱吃水果，就是不爱吃饭和蔬菜。
然而，中医自古以来就主张：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。
什么意思?
意思就是人要多吃饭，饭才养人，水果、蔬菜、肉类都是补充的。
可惜，随着人们生活水平的提高，不仅是小孩子，大人也是天天大鱼大肉，又或者水果当饭吃。
不给吃?
孩子正在长身体，不吃肉、不吃水果的，营养会不会不够?
这里说的不是不给孩子吃肉，而是不要给孩子吃太多肉!不少家长会发现，天天给孩子吃蛋奶鱼肉、钙片、营养剂什么的补充营养，但孩子非但没有又高又壮，而是变得又瘦又小，还容易生病。哪怕是看起来壮实的，也可能是因为脾胃虚，水湿运化失常，久积成痰引发的虚胖。
这说明什么?
在中医看来，脾胃不好，再好的鸡鸭鱼肉吃下去脾胃都不能吸收，那就是白吃了。而且小儿脾常不足，给孩子吃太多肉类，会加重脾胃负担，甚至会导致积食发烧!
尤其孩子生病后，脾胃尚未恢复，如果马上就给孩子吃大鱼大肉，反而会造成病情反复。
那如何才能知道孩子的脾胃是否健康呢?
脾胃不好的症状：
没胃口，不想吃饭，就算吃饭也是挑食偏食。
嘴唇无血色淡白，嘴里有口气。
一动就爱出汗，还爱发脾气，经常哭闹。
晚上睡不踏实，还会有磨牙的情况。
舌苔白厚，大便不成形。
……
上面这些都是孩子脾胃不好的症状，成人如果脾胃不好，也会出现这些症状。
所以如果你或者你的孩子有上面这些症状，就不要再吃太多的肉类，反而要多吃薏米、山药、芡实等健脾胃的食物。同时及时就医，调理脾胃。
预约188元胃肠中医调理套餐，老中医辨证施治。