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熬夜成亚健康 节后调理要靠谱

人气:0 时间:2014-02-11 16:42

  现代都市人的生活节奏快,熬夜是日常生活中不可避免的问题,特别是上班族。但是,深圳五洲医院名中医馆亚健康专家表示,熬夜给我们带来的坏处不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单。它对身体所造成的坏处极大,可使身体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。

  熬夜成亚健康,会有什么影响?

  1、免疫力降低

  熬夜对身体牾成的多种损害中,最常见的就是出现这种亚健康症状:经常疲劳、精神不振、抵抗力下降。

  2、皮肤受损

  如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现皮肤干燥、弹性差,缺乏光泽、黑斑等问题。

  3、记忆力减退

  熬夜使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、健忘及头痛等。

  4、阴虚火旺

  对于熬夜族言,身体超负荷工作,容易出现功能性紊乱,中医认为这是阴虚火旺,也就是俗称的上火。

  那么,该怎样调理这种亚健康症状呢?

  圳五洲医院名中医馆中医辩证调理亚健康,通过中医专家望闻问切辩证诊断;依据患者情况制定个性化治疗方案;采用药物治疗、中医理疗,心理疏通相结合;再配合老中医制定食疗方法,能有效恢复人充足的活力和健康的心理,深受患者欢迎。

 

  +++++深圳五洲医院名中医馆+++++

  官方微信:szguoyitang

  官方微博:@深圳五洲医院

  咨询QQ:800072400

  地址:深圳市南山区科技园科华路7号

 

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