文章详情

取消

热门搜索

做精英 不做猫头鹰 睡不好找郭老
送子姥姥祁秀兰 还你一个完整的家

中医四虚 证明你有亚健康

人气:0 时间:2014-11-13 14:56

  什么是中医四虚?名中医馆王德燕主任介绍,中医看诊主要是体质辨治,不同的体质会有不同的调理办法。中医较为常见的就是四虚,即阴虚、阳虚、气虚、血虚。如果你有这四虚,证明你有亚健康。下面我们一起来认识中医里的四虚吧。

  【阴虚】

  又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚表现为怕热、面颊升火、易怒、大便干燥、口干咽痛、小便短赤或黄、五心烦热、腰酸背痛、梦遗滑精等。

  进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、玉竹、麦冬、珍珠粉、冬虫夏草、银耳、石斛、龟板等。食物有团鱼、百合、燕窝、鸭肉、黑鱼、海蜇、金针菇、藕、枸杞头、荸荠、生梨等。

阴虚

  【阳虚】

  又称阳虚火衰,是气虚的进一步进展,阳虚表现为除有气虚的表现外,平时喜热饮、怕冷、腰酸腿软、体温常偏低、阳痿早泄等。

  进补宜补阳、益阳、温阳,补阳虚的药物可选用红参、杜仲、鹿茸、肉桂、虫草、海马等。食物有黄牛肉、狗肉、牛鞭、羊肉、淡菜、海参、桂圆、胡桃肉、鹌鹑、虾、鳗鱼、韭菜、桂皮、茴香等。

阳虚质

  【气虚】

  气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、头晕心悸、易出汗、食欲不振、面色萎黄、性功能减退等。

  气虚者需补气,药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、猪肉、鸡肉、大豆、糯米、大枣、白扁豆、鲫鱼、鹌鹑、鲤鱼、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚质

  【血虚】

  血虚主要表现为面色萎黄苍白、眼花心悸、头晕乏力、失眠多梦、大便干燥。

  进补宜采纳补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、熟地、阿胶、桑椹子等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、胡桃肉、猪血、鸡肉、猪肝、红糖、赤豆等。

  调理好我们的身体,远离亚健康状态,如果您正在受亚健康困扰,可以从生活饮食起居下手,也可以来名中医馆找王主任用中医的办法进行调理。

深圳五洲名中医馆在线咨

询

快速预约通道

  • *必填
  • *必填

预约须知:

1、网络预约,优先就诊;

2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

分享到:

新浪微博 QQ空间 腾讯微博
发送
给朋友
分享到
朋友圈
分享到
手机QQ
知道了