文章详情

取消

热门搜索

做精英 不做猫头鹰 睡不好找郭老
送子姥姥祁秀兰 还你一个完整的家

身子发虚 当心亚健康

人气:0 时间:2014-11-21 11:40

  高压的工作,很多人都有“过劳”的现象。深圳中医医院王德燕主任说;工作繁忙的人总感觉提不起劲,记性不好,身体劳累,还时常觉得心情郁闷,这些情况可能是身体发虚,亚健康的一种表现。另外,也有可能是其他外邪侵犯人体造成。

  深圳中医医院王主任说湿气重,也会觉得提不起劲、身体困重虚弱、四肢乏力;上火了,也可能会表现出一些身体虚弱的症状;气郁了会导致心情烦闷、郁郁寡欢、提不起劲。如果长期不良的症状放任不管,久而久之,就有可能造成身体某些方面的虚,进而形成虚的体质。

体虚

  过劳、久病不治、饮食不节等生活习惯,易招致体虚。

  在中医基础理论八纲辨证中,虚证与实证是相对的。实证则是外邪过盛所导致的症候,而虚证更多是身体内部功能的不足,或者说是“正气不足”所表现 的症候。

  王主任说,正气不足来自两个方面:一个是先天因素,一个是后天因素。先天不足,是指父母体虚,勉强受孕导致胎气不足,或者胎中失养、孕育迟缓等原因造成的。先天禀赋不足,多数表现为肾气虚弱,导致后天有容易患病、久病不愈等虚的表现。后天失养,则是由一系列生活方式所造成的。

  例如中医有“久视伤 血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”的说法,过度劳累虽然一开始未必会表现出虚的症状,但烦劳过度久而久之会造成五脏六腑的虚弱。

  现代人最常见的饮食不节、暴饮暴食、饥饱失调、偏食嗜饮等习惯,容易导致脾胃虚弱。又如很多人出现小的毛病不去医治、病程太久,长此以往,邪气过盛会损耗正气,加上失于调养,也容易酿成体虚即亚健康。同样地,错误的治疗方式,也会延误病情,导致损耗,从而致虚。

  身子发虚,就要当心亚健康。及时改正的作息饮食,是调理亚健康的重要手段之一,在冬季进行中医的办法滋补,对于亚健康的治疗也会起到不错的效果。如有亚健康,可以来深圳中医医院找王主任。

  更多亚健康文章:http://guoyitang.wz16.net/yajiankang/

深圳五洲名中医馆在线咨询

快速预约通道

  • *必填
  • *必填

预约须知:

1、网络预约,优先就诊;

2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

分享到:

新浪微博 QQ空间 腾讯微博
发送
给朋友
分享到
朋友圈
分享到
手机QQ
知道了