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中医美人计:女人的内分泌调理良方

人气:0 时间:2014-03-03 11:25

  女人,天生就需要人保护,需要一种安全感,但是,现代的女人,更多的是自我的爱护,我们要懂得爱护自己,才会有长久的健康和美丽。

  如今,工作和家庭压力大,女人不得不面临这些问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,生理期出现难忍的痛经,规律的月经出现紊乱,其实这都是内分泌在作怪。今天,五洲中医美人计和你一起研究如何进行女人的内分泌调理。

 

  1、女人不能让自己冷

  女人的生殖系统是最怕冷的,冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,肚脐下就会长肥肉。

  中医美人计:五洲医院名中医馆中医专家指出,女人要多吃红肉,生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃;随时注意保温,别老在空调房里呆着,多泡浴泡脚。如果出现宫寒的症状,可以通过“五洲暖宫方”调理,通过补气养血、暖宫散寒,可帮助“宫寒”女性迅速走出“冷宫”,**痛经、月经不调以及通孕、养颜的功效。 >>>点这里了解更多

  2、女人要中药调理

  内分泌失调,月经不调,不孕症等,这些问题出现了,都可以通过中药调理。中医专家通过中医体质辩证,可以依据个人的病情进行调理,通过中药内服,配合中医针灸、艾灸、推拿、食疗等中医理疗方法,分型解决月经不调。通过调理患者的气血、化瘀散结,帮助患者补益心脾、活血化瘀,达到调节内分泌的目的,进而改良月经不调等各种症状。

  3、女人要保持向上的力量

  中年女人容易积蓄脂肪和生理有关,为了不让自己的肌肉松弛,可以经常性地按摩腹部可以保持腹部的活力,站着或躺着的时候,经常曲膝压一下自己的小腹,也能消除涨气,排除肠子里的油和废物。

  4、女人要涵养自己的水源

  女人就是水做的,补水在中医的说法不是养水,而是要养阴。美女们多多摄取带有粘液(胶质)的东西,比如猪蹄(炖就好)、鱼冻、银耳、鸡软骨等,口味清淡的汤较好。

 

  +++++深圳五洲名中医馆+++++

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