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快住手!经期捶背万万不可?这些行为不能有!

人气:0 时间:2017-05-26 16:03

  妹子们每个月总有那么几天的小烦恼,不但要担心它是否准时准点,是否正常打卡下班,还要烦恼它带来的身体不适。

  腰酸背痛不过小打小闹,最讨厌的是痛起来要人命。

  除此之外,每次那么几天都得小心伺候着,腰酸背痛想去捶个背,按摩一下,结果也会被人说。

  经期捶背真得有那么大的危害吗?经期还有哪些行为不能有?

  深圳五洲医院祁主任介绍经期的一些禁忌。

快住手!经期捶背万万不可?这些行为不能有!

  放下按摩锤

  盆腔充血是导致假期腰酸背痛的主要元凶,但是如果盲目的按摩或捶打腰部,会加重盆腔充血,使腰酸背疼现象加剧。

  而且这样做还不利于子宫内膜剥落之后创面的修复和愈合,使得经血量增多,延长经期。

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  放下洗发水

  很多年轻的女孩子会以为经期不让洗头是老一辈的旧思想了,不值得提倡。

  然而祁主任表示女性在经期身体的抵抗力较弱,洗头会导致发根上的毛孔张开,容易受到风寒侵袭,导致头痛。因此,女性在经期最好不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。

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  放过你家先生

  经期性交容易把外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫。而此时不但是子宫抵抗力最低的时候,里面的血还会为细菌的生长和繁殖提供有利条件,导致炎症的发生。

  此外性交会引起子宫收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随着子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。

  换件裤子

  一些女性认为经期穿紧身裤可以避免侧漏的尴尬,祁老却建议女性选择宽松的裤子。

  女性月经期穿紧身裤易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流。最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。此外女性在月经期时,会有大量经血流出。如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的。如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。

  看完了这些,你是否中招了?

  祁主任提醒女性,月经期女性处于特殊时期,抵抗力等均下降,更要注意日常生活中的一些细节,例如保证充足的睡眠,不吃辛辣、生冷的食物等。

  如果经期出现异常,就要及时调理,避免对身体产生更大的伤害。

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  推荐中医:祁秀兰主任医师

  在省级三甲中医院从事临床医疗、教学、科研工作近40年。擅长中医辨证论治各类月经病、不孕症、更年期综合症、外阴病变、慢性盆腔炎、乳腺疾病、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症。

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