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过年通宵玩乐 如何较快恢复精力

人气:0 时间:2015-02-10 09:47

  每到过年少不了亲朋好友聚会,有时玩的高兴了,整夜兴奋睡不着觉,结果第二天头晕脑胀,没有精力做其它的事。过年通宵玩乐,如何较快恢复精力?

  名中医馆郭老教大家:

如何较快恢复精力
如何较快恢复精力
如何较快恢复精力
如何较快恢复精力

如何较快恢复精力

  名中医馆郭老说;熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。此外熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。

  熬夜危害多多,大家一定要注意好消息,不要过度兴奋。

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