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中医调理治疗女性疾病

当他,她,他们失眠之后的危害

人气:0 时间:2015-12-04 08:58

  良好的睡眠是非常重要的。常言道,“吃人参不如睡五更”。睡眠是人体最基本的生理功能之一,但是如今失眠的人越来越多,入睡困难、睡眠浅多梦,健忘,注意力不集中,易疲劳感、不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头昏脑涨等等,给身体带来很大的危害。

  【女人失眠易衰老】

  失眠加速衰老:女人晚上睡不好,容易导致黑眼圈、眼袋越来越重,皮肤也变得粗糙,加速衰老,与实际年龄老七八岁。失眠使增加患病率,内分泌紊乱,月经不调,增大患乳腺癌的风险,体重增加。

  绝大部分失眠女性表示全身乏力,白天注意力不能集中,工作效率低,在职场中显出被动,力不从心。过半数失眠女性会引发抑郁、焦虑等。女性失眠患者无法忍受失眠的困扰,临床中68%的患者伴有抑郁、焦虑等其它精神疾病。

  【男人睡不好身体差】

  失眠削弱男性朋友的肌体免疫力:一些整夜工作的朋友,由于整晚不睡觉,各种免疫物质的分泌量减少,白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱,致使免疫力下降,难以抵御病魔的侵袭。

  常上夜班或睡眠障碍者,可能增加患癌几率,失眠引起性功能障碍,患有神经衰弱的失眠者,因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。

  【青少年失眠阻成长】

  经常睡眠不足的青少年面色发黄,两眼无光,厌食,影响青少年生长发育,营养不良,身高降低。睡眠不足会导致青少年身体免疫力降低,很容易生病,影响大脑生长发育,从而影响大脑创造性思维。

  晚上睡不好,白天无精打采,注意力不集中,反应迟钝,记忆力下降,对学习没兴趣,成绩下降,厌恶学习。也不喜欢与人交流,害怕见人,有时情绪低落,有时脾气暴躁,引起交际障碍。

  【老人失眠夺寿命】

  据中国保健睡眠协会调查显示,人在47岁以后,随着各项身体器官的老化,很容易出现失眠、早泄、敏感、烦躁等症状。更容易加速身体器官老化和疾病的滋生。每天至少要保持7个小时以上的睡眠时间,才算正常。

  睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,长期缺乏睡眠可以引致许多神经、精神及亚健康症状。

  从中医角度看,肝郁气滞、心脾两虚、气血不和是导致失眠的罪魁祸首。深圳五洲中西医结合医院中医科,以弘扬中医传统文化,服务深圳居民健康为宗旨,汇聚大批造诣非凡的省级名老中医,运用中西医结合手段,四诊八纲辨证治疗,为患者解决失眠、中医肝病、中医眼科、胃肠病等疑难杂症。

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