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7岁孩童得糖尿病 糖尿病越来越年轻化

人气:0 时间:2015-11-12 16:25

  据新闻媒体报道,立山区7岁男童宁宁(化名),因为从小饭量就大于同年龄段的其他孩子,导致刚刚7岁的他体重超过了45公斤。前不久,宁宁出现了乏力、呼吸困难等症状,家人急忙将他送往医院。经医生检查,宁宁被确诊为2型糖尿病。

  一般我们所知道的,糖尿病患者多为老年人,为什么宁宁7岁就患上了糖尿病?据了解,宁宁从小就饭量惊人,而且特别喜欢吃零食、喝碳酸饮料。1.25升的可乐,宁宁一个人就能喝两瓶。不健康的饮食习惯导致了7岁的宁宁患上了糖尿病。

  据深圳中医医生介绍,这些年,糖尿病已经越来越年轻化,得糖尿病的患者年龄阶段越来越年轻。除了家族遗传,还有就是和患者日常不良的生活饮食习惯有关。

糖尿病年轻化

  不良习惯

  一、饮食不规律,白天少吃或者不吃,晚上吃得很多。

  二、有些年轻人会追求口感,选择口味较重的菜品,例如川菜、含油量过高的菜品,这些都是不健康的饮食习惯,容易诱发糖尿病。

  三、爱喝瓶装饮料、冰淇淋等含糖高的食物,甚至把饮料当水喝。

  四、缺少锻炼,运动量不够。

  五、大量吃零食,或者没有控制食量,导致体重严重超标。而肥胖是导致糖尿病原因之一。

  日常预防

  一、未患有糖尿病的人群通过健康科学的饮食、运动、维持体重等。

  二、这几类人需要重视预防糖尿病的发生。家里已有糖尿病患者的人、过于肥胖的人(尤其是肚子较大的人)、出生时是巨大儿和早产儿的人、分娩出巨大儿的妇女,因为这几类人患有糖尿病的风险更大。

  三、糖尿病患者冬季要特别注意每天对足部进行检查,查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。其次要注意保暖,袜子要吸水性好、透气性好、柔软宽松,最好是纯棉制品。

  四、糖尿病患者可以利用上午10点至12点,下午2点至4点这两个时段,多晒太阳,提高身体免疫力。

  五、糖尿病患者建议,少吃或者不吃海参、蛋白粉等高蛋白、高糖分补品,多吃鱼、去皮的鸡肉、萝卜、黑白木耳、藕、莴苣、花菜、梨、枸杞等。

  六、糖尿病患者要注意控制饭量和适当增加运动量,注意监测血糖,及时根据病情变化,在医生的指导下调整药物治疗方案。

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