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　　美食，是一种色香味俱全的食物。一口美食在口中，我们可以品尝出酸甜苦辣甜的滋味。然而，如果口中没有任何食物，却感觉到了酸甜苦辣甜，就要警惕了。这种感觉与身体健康息息相关，切不可轻视。

　　【口甜】

　　口经常感觉有甜味，这个甜味维持的时间很长，不是一两天，另外这种甜会影响到别的味道，还有一种粘腻的感觉。吃甜食时还会反酸、恶心，身体也显得疲惫。

　　中医认为，嘴里发甜主要是由于脾胃湿热引起的。脾胃在五脏里属土，脾胃被湿热困阻后会表现出一种反应过度的现象。脾胃湿热不同于脾胃上火，脾胃上火主要是有胃火，而脾胃湿热还有“湿”在里面，是“湿”和“热”结合的结果。

　　【口苦】

　　很多工作压力大的白领一族或心情抑郁的人都容易感到口苦。中医认为，肝主疏泄，促进胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅。如果常年心里压抑不舒畅，就会肝胆失调，感觉口苦。所以，生活中尽量要保持乐观的心态，以平常心对待生活的繁杂。

　　【口酸】

　　中医认为“肝热则口酸”、“脾胃气弱而口酸”，所以感觉口酸的，多是脾虚肝火偏旺者。建议在平时饮食上多吃一些健脾养肝的食物，如核桃、红枣、山药等。另外，“省酸增甘，以养脾气”，意思是少吃酸味多吃甘味，大枣和山药都是不错的选择。另外，建议应在23点前睡觉。

　　【口咸】

　　中医认为，口咸多为肾虚。口咸以脾虚湿盛、肾虚火旺为多，除了口咸外，还表现为腰膝酸软、烦热、头昏耳鸣等。当然，除了生活规律、适度锻炼外，在饮食上应以滋补肾阴为主，可多吃如大豆、海参、芝麻等。

　　【口淡】

　　病了一场之后，总会感觉口淡，没有食欲。中医认为，虚则口淡。病后身体虚弱，就会感觉到口淡。这时身体虽然虚弱，但不宜进行大补身子。这是因为脾胃也属于虚弱的状态，在饮食上要尽量地吃得清淡一些，减轻消化系统的负担，例如煮个菜粥、山药粥，给肠胃一个缓和的空间。

　　深圳五洲中西医结合医院中医科，以弘扬中医传统文化，服务深圳居民健康为宗旨，汇聚大批造诣非凡的省级名老中医，运用中西医结合手段，四诊八纲辨证治疗，为患者解决心脑血管病、中医肝病、中医眼科、胃肠病等疑难杂症。