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 ①、睡眠监测须提前预约。睡眠监测须住医院睡眠检查室一夜，监测7小时睡眠。
 ②、检查当日勿睡午觉，多活动，使身体尽量疲劳，从而提高夜间检查时候的睡眠质量。请勿服催眠药（除非长期服用，且停药
     不能入睡者），当日勿饮酒。
 ③、当晚须洁面（尤其是耳后），修剪指甲，勿搽化装品。男士须剃须。夜间需小便的女士请自带便盆。
 ④、需要饮水的同志请自备水杯，并请自备早晨洗蔌用品。