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　　有的小儿晚上熟睡时突然坐起，尖叫。家长哄也没用，且不容易把他从睡眠状态中唤醒。此时小儿的心跳加快，呼吸也明显增快，年轻的父母常被弄得手足无措。其实，这就是孩子睡眠障碍———夜惊的表现。 


　　约有1-4%的小儿会发生夜惊，男生较多，大多从3-12岁开始出现，青春期后逐渐消失。一般几天或几周发生一次，也有每天发生的例子。发生时，患儿因**的恐怖而有大声的叫喊、身体抖动、瞳孔放大、呼吸、心跳急促等现象，持续约数分钟。次早醒来后，虽有恐怖的感觉，但详情却记不起来。有夜惊的儿童的性格多属较神经质的，白天的压力如兴奋、发烧或太过疲倦均会诱发夜惊的发生。 
　　孩子出现夜惊，家长可从以下几个方面查找原因： 

　　 一、不正确的睡眠姿势。如蒙头睡觉、俯卧睡觉、趴着睡觉，或者两手压着前胸，这几种睡姿都会影响孩子的睡眠，容易引起夜惊。 

　　二、白天或临睡前过度兴奋。如白天休息少，在户外奔跑玩耍或受到惊吓、责骂或睡前看过分紧张、刺激的影视而引起大脑过度兴奋，晚上睡觉时就容易发生夜惊。 

　　三、癫痫。极少数的癫痫患儿发作在睡眠时，除全身肌肉抽搐外，还有胡言乱语、哭叫吵闹等表现。