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　　仔细观察色斑患者，会发现女的多，男的少，这不仅仅是因为女性爱美，对自己的形象比较在乎，而是因为男人和女人在生理和生活习惯上存在着一些差异。 

　　一般来说： 

　　1、女性皮肤较男性薄，容易受到紫外线的损伤，刺激产生黑色素。 

　　2、女性生殖系统疾病，如痛经、月经不调及卵巢囊肿等是诱发色斑的根本原因。 

　　3、女性妊娠和服用避孕药也是促成色斑的原因之一。 

　　4、女性在18－40岁之间，雌激素、孕激素分泌旺盛，刺激黑色素水平升高。 

　　5、女性因为一些特殊的生活习惯，比如长期使用化妆品，一些劣质的化妆品也会刺激黑色素生长。 

　　6、女性性格一般较男性敏感、细腻，因此情绪波动大，易导致情志内伤，刺激黑色素分泌。 

　　日常生活中要注意预防色斑 

　　1．保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。

　　2．注意休息和**充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。 

　　3．保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。 

　　4．改良微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。 

　　5．另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。