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　　有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”体内湿邪不去，吃再多补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中有很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些疾病都跟湿邪有关。

　　什么是湿邪?比如发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，这么一说大家就都能理解。现代人普遍“湿气重”，尤其是夏天气温高，降雨多，素有十人九湿的现象，尤其是七八月份，湿气当令。湿邪不祛，可能引起身体沉重、疼痛，尤其是关节伸缩不顺，会引发腰背病或关节痛。同时，内湿则表现为脾胃不佳，容易发生腹泻、功能性胃肠炎发作的情况。

　　“湿气重”还与生活习惯有关。酷暑时节贪图冷气、爱喝冷饮、吃凉菜，也会将湿邪埋在了体内，成为困扰健康的隐患。

　　五洲医院名中医馆郭广臣教授在《城市发现》记者专访中提醒：湿气重与南方的这个气候有很大关系，湿气重的表现也不一样，有的是内湿，有的是外湿。如果你感觉湿气比较重的话，应该赶紧找医生，也可以到医院买祛湿膏方来喝。同时还要注意健脾，脾虚肾虚则不能运化随食，对身体影响很大，所以应该健脾祛湿，益肾祛湿。

　　郭广臣教授推荐膏方是由临床经验丰富的医师根据中医理、法、方、药的原则，在复方汤剂的基础上，按人的不同体质、不同临床表现综合辨证而配制的较为全面的处方。药效比平时喝的汤药大，且具有体积小、药性稳定，口感好、服用时无需煎煮、便于携带等优点。

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