乳腺增生，就是指我们的乳房出现一些异常，最终出现出一些病症表现的疾病。这种疾病只要好好预防是可以预防 的，那么乳腺增生是怎样诱发的呢?
女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
常见的乳腺小叶增生的病因有：
1.内分泌失调：
黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺小叶增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2.情绪等精神因素的影响：
精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺小叶增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺小叶增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺小叶增生症状。这些都是常见的乳腺小叶增生的病因。
3.人为因素或不良生活习惯：
女性高龄不孕、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等都是乳腺小叶增生的病因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
4. 饮食结构不合理：
也是常见的乳腺小叶增生的病因，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺小叶增生。
5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药：
人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
关注身体，重视体检
女人要好好关爱自己!无论你是那个年龄层，年轻时对身体的无知，无畏，身体发出的各种警示往往被自己淡然漠视。殊不知，身体的小变化可能导致严重后果。
目前女性乳腺癌高发，且日趋年轻化，希望广大市民关注健康，选择健康的生活方式，务必对自己的身体负责。乳腺癌的产生时间长，预防乳癌，最重要的是定期妇科检查!呼吁每位女士朋友提高警惕，每年至少检查一次。
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深圳五洲中西医结合医院妇科在以传统中医中药为基础，采用先进科学的检测技术及现代医疗技术为辅助，用中医的方法和理念诊治妇女的经、带、胎等杂病。注重中西医结合，突出双重诊治特色，为每位病人制订个体化的治疗方案，疗效确切，广受深港澳患者好评。