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　　男人怕遭遇肾虚，女人怕肝郁。男人想要判断自己是否肾虚，可以看脚趾。名中医馆老中医方国祥介绍：我们可以从身体上发现疾病的症状，比如肾虚的人一般头发不好，精神萎靡，这是精气不足的表现。此外我们还可以通过观察脚趾来判断身体健康情况。

　　1、脚趾

　　中医认为脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。

　　由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛，足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，也被称为人体第二大脑。

　　2、趾甲

　　健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。

　　①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。

　　②拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。

　　③如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。

　　④如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。

　　3、脚掌纹

　　再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁。

　　拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。

　　4、脚趾用力不均

　　名中医馆方老说走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。

　　通过望诊，可以判断身体内许多发病的迹象，所以当我们发现身体出现异常时，要引起注意，看看是哪些疾病的症状。问题严重者，需要及时寻求医师的帮助。关于男人肾虚，还有疑问，可以在线咨询深圳中医院医生。

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