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　　中医认为，女贞子有很好的滋补肝肾的效果，对于一些眼睛方面的疾病有着很好的治疗效果。如果出现了白头发或者是头昏眼花、腰膝酸软的情况，将女贞子泡水喝能够起到非常不错的效果。不过，名中医馆王琛本教授提醒：如果是属于脾胃虚寒还有肾阳不足的患者，在服用的时候一定要特别的注意，尽量的少喝，也不能够长期服用。

　　对于女贞子的使用，我国早几千年就已经开始使用了，中医名著神农本草经中就有记载，认为女贞子能很好的滋养五脏六腑，并且起到安神以及去除百病的效果，坚持长期服用还能够很好的保健身体健康。女贞子的原产地在我国的长江流域，也就是南方，因为北方的气候比较的寒冷，所以并不适合生长。

　　具体的女贞子的功效如下：

　　女贞子的药性比较的平和，所以作用在身体上的效果出现也是比较缓慢的，所以使用女贞子来治病一定要有足够的耐心。除了上面我们介绍的女贞子具有滋补肝肾的效果之外，现代医学研究还发现，对于视神经炎、慢性肝炎以及冠心病、高血压还有神经衰弱等都具有很好的治疗效果。

　　前列：滋养肝肾

　　日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，可以将女贞子泡水喝来治疗。除了直接服用女贞子之外，也可和其他的中药材一起搭配治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液;如果是出现腰膝酸软的毛病，也可以将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。

　　第二：乌黑秀发以及明目

　　如果体内出现了肝肾阴虚或者是精血不足的情况，身体的循环就会受到影响，容易出现眼花以及头发早白的情况。这个时候想要达到乌黑秀发的目的，那么可以将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用;如果想要达到明目的功效，那则需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。

　　第三：降血糖

　　科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现注射了女贞子药液之后，小老鼠的血糖会获得一定的降低，并且对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以说，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。

　　女贞子泡水喝的功效有很多，能够有效的促进身体保持健康，并且对于多种疾病也有很好的治疗作用，例如糖尿病、高血压以及冠心病等等。王教授提醒：在服用之前也需要弄清楚自己的体质，**能在医生的建议以及指导下进行服用，避免造成严重后果。