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　　胆子太小，需要补肾?中医认为，胆子跟人的心理原因有关，与健康状态也有一定的联系。如果一个人胆子太小的话，可能就说明肾脏会有健康隐患，需要补肾养肾。下面我们和名中医馆王琛本教授来看看，胆子小，为何需要补肾。

　　和陌生人说话脸红、在人群里会感到拘谨，站在高处的地方就两腿发软，一个人在电梯里有窒息感，这些症状说明你的胆子太小了!

　　一般程度的恐惧是人人皆有的，如同喜乐、悲哀、生气、忧愁，是人正常情绪的一种。适度的恐惧感跟疼痛的感觉一样，具有保护自身、躲避危险、心理遭受危险伤害的作用。

　　我们害怕虎、狼等野兽，对野兽的恐惧有助于保持距离，不至于被其所伤。有的人对高空恐惧，于是便不在高楼的边缘逗留，不至于跌落死亡。因此，适度的恐惧对个体的生存而言是必要的。

　　我们每个人都有恐惧情绪，但过度的恐惧是一种心理障碍，会对人体产生伤害。《黄帝内经·素问·举痛论》说：“恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气下行矣。”

　　与怒不同，“怒发冲冠”是“怒则气上”的表现;“吓得屁滚尿流”则是“恐则气下”、“恐伤肾”的反应，恐惧会导致人体之气下泄。

　　恐是肾的情志，当恐惧作为一个病因时，有可能会伤肾。肾受伤，会进一步表现出更加严重的恐惧症。

　　如果你胆子小，补肾试试。中医补肾的办法有很多，你可以根据自己实际情况选择。对于心理原因导致的胆子小，建议大家要努力克服心理障碍。