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　　根据统计美国有四千万人有睡眠障碍，其中有一千五百万人是罹患阻塞性睡眠呼吸中止症，当中更有四分之一的人合并白天嗜睡症，且在美国有许多交通事故与睡眠障碍有关;而根据国内睡眠医学学会估计，国内有1/3国人睡眠品质不佳，且其中至少有四十五万人有睡眠呼吸中止问题。

　　睡眠呼吸中止症的治疗方式，轻者以口内装置或手术治疗为主，严重者则晚上睡觉时必须戴上“阳压呼吸器”，借着呼吸器将空气送入呼吸道中，维持呼吸道畅通，来解决“暂时停止呼吸”困扰，并让患者重享一夜好眠的香甜。

　　其实从人的面相通常约可判断有无睡眠呼吸中止症现象，如脸型肥胖、脖子粗短、下巴短小都是高危险群，这是因为肥胖型下巴躺下睡觉时，会造成呼吸道肌肉肥厚、松弛而压迫呼吸道，进而导致睡眠呼吸中止现象。

　　因此建议民众若有打鼾、体重过重、白天嗜睡、早上醒来头痛胸闷、感觉老是睡不饱、严重失眠、或枕边人发现有呼吸暂停现象时，就应该接受专业睡眠检查，以利及早发现病灶及早治疗，且检查亦有健保给付，民众只需付挂号费，对于有睡眠障碍民众而言是一大福音。

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　　文章来源：深圳五洲医院