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　　现在，生活压力的增大，失眠人群越来越多，很多人都以为，失眠只会影响到第二天工作和学习，但是不自动，眠可能增加高血压与糖尿病等生活习惯病的风险。

　　深圳五洲医院名中医馆失眠专家表示，不把失眠当一回事，会导致严重的后果，大家必须认识到睡眠的重要性。有调查发现，在4800名有失眠症状的人中，4年后罹患高血压的比例是一般人的两倍。

　　失眠是一切疾病的源头。一旦睡眠不足演变为慢性，自律神经与激素分泌等体内调节机构本身就会发生变化。而且，睡眠时间短的人还容易肥胖。

　　导致失眠的原因多种多样，想要排除导致恶性循环的原因很难，如果发现失眠的状况持续了一周以上，一定要寻求医学干预，到正规医院的精神科寻求治疗方案。无视失眠症状，时间一旦拖长就有可能给您的健康带来无穷无尽的麻烦。

　　失眠了，怎么办——找郭广臣教授

　　世代中医医生，袭古弥新，专攻中医疑难杂症

　　专业老中医。出身中医世家，被誉为国家特色医生，**传统医学会理事，中华中医学会会员，曾多次到加拿大、韩国、墨西哥等国作学术讲座，在国内外发表论著多部。

　　从医50余年，长期工作于三甲医院，曾任科主任、专家门诊部主任、业务院长等职;擅长各种疑难杂病的辨证论治，对长期失眠、脱发、肝病、风湿病、胃肠病、心血管病、男女不孕不育及老年保健等方面诊治有独到之处。业绩人录《中国特色医生大辞典》，并获得“国家当代特色医生、专家”荣誉称号。

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