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　　睡不着，睡不好，到底应该怎么办?有调查显示，中国成年人仅失眠的发生率就为38.2%，几乎每个职场人士都经历过或正面临着失眠的困扰。

　　“由于工作需求，经常要出差、加班，睡觉时间被缩短，很多时候睡醒了还是觉得困。”某软件公司的员工，当提到睡眠质量时，他感受颇深。他说，对很多职场人士来说，常年加班成了常事儿，在这样的高压力工作状态下，他身边的很多同事都患上了严重的失眠症。

　　据相关数据显示，在睡眠问题患者中，80%为职业人士。超长工作时间超过自身的负荷能力，“睡眠危机”自然会主动找上门来。据调查发现，公司白领及特殊职业人群，如记者、医生等成为出现睡眠障碍高发人群。

　　深圳五洲医院名中医馆失眠专家郭广臣认为，失眠要尽早治疗，不能放任不管，当你出现失眠症状的时候，要及时到正规医院就医。

　　五洲名中医馆中医辩证调理失眠，依据失眠病情的轻重，个人情况进行调理，通过老中医分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，使精、气、神三者关系正常，治疗时从整体出发，注重辨病因、病机，并且调整全身的免疫和阴阳平衡，结合现代经络理论，辅以火疗、耳针疗法等，对于失眠抑郁、更年期失眠、顽固性失眠有不错疗效，深受患者欢迎。

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