文章详情

　　中药是祖先几千年来与疾病斗争中，通过探索实践，积累的丰富医院知识，对中华民族的繁荣昌盛有着巨大贡献。名中医馆郭老说：因为中药中草类占了绝大多数，故记载中药物的书籍称为“本草”，现知较早的本草著作为《神农本草经》，收载了包括动、植、矿三类药物，共365种。

　　很多中草药的疗效不但经受住了长期医疗实践的检验，而且也已被现代科学研究所证实。有些中草药的有效成分和分子结构等也已经全部或部分地研究清楚。下面就让大家看看最常见的安神助眠类中药，看你能猜对多少。

　　生于海拔300~3300m的平原、山坡或山崖。分布于除青海、新疆外的全国各地。秋、冬季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。常绿乔木。种子长卵形，长约4mm。性平，味甘。归心经、肾经、大肠经。花期4～5月，当年10月球果成熟。

　　【功效与作用】养心安神、止汗、润肠。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询

　　生于村边、田野、路旁、宅旁等处;有栽培。分布于黑龙江、辽宁、吉林、内蒙古等地。一年或二年生草本植物。其性温，味苦辛，入心、胃、肝三经，有毒。花期6～7月，果期8～9月。夏末秋初果实成熟时，割下地上部或拔起全植物，晒干，打下种子，洗净，除去杂质，晒干。

　　【功效与作用】解痉、安神、止痛、定喘。属安神药下分类的养心安神药。在线咨询

　　生于山坡、干燥沙质草地。主产于山西、吉林、陕西、河南等地。春、秋季采挖，除去须根及泥沙，晒干。多年生草本，高20~40厘米。气微，味苦、微辛，嚼之有刺喉感。性温，味苦、辛。归心经、肾经、肺经。花期5~7月，果期7~8月。

　　【功效与作用】祛痰、安神益智、消肿。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询

　　分布于河北、山东、湖南、东北、湖北等地。多生于山地林缘、山坡、河岸及灌丛中。少数地区有栽培。多年生草本，高1～2米。根茎短，簇生多数须根，有特异香气。性平，味苦，微甘。归心经、肝经。花果期6～8月。

　　【功效与作用】具有宁心安神的功效。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询

　　生长于向阳的山坡、丘陵、山谷、平原、路旁以及荒地。性耐干旱。多分布于吉林、辽宁、河南、河北等地。落叶灌木，稀为小乔木。老枝灰褐色，幼枝绿色。性平，味甘、酸。归肝经、胆经、心经。花期6~7月，果期9~10月。秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。

　　【功效与作用】补肝、敛汗、宁心、生津。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询

　　生于山坡、石缝、林下。分布于河北、河南、山东以及长江以南各省。多年生草本，块根肥大。性平，味甘。归心经、肝经。花期6~9月，果期8~10月。秋、冬季采割，除去残叶，捆成把，干燥。

　　【功效与作用】养血安神、祛风通络。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询

　　(答案：从上往下依次是柏子仁、天仙子、远志、缬草、酸枣仁、首乌藤。)

　　安神助眠类中药还有很多，不同的药物搭配会发挥更大的药效，所以中医制药，一般是以几味或十几味中药调理，达到治疗养生的目的。名中医馆郭老说：对于失眠的人群来说，选择中医治疗失眠效果不错。中医能够从根本上调理体质，让人从内而外的散发出好气色。如果大家想要安神助眠，可以选择用中药调理的办法。