中药是祖先几千年来与疾病斗争中,通过探索实践,积累的丰富医院知识,对中华民族的繁荣昌盛有着巨大贡献。名中医馆郭老说:因为中药中草类占了绝大多数,故记载中药物的书籍称为“本草”,现知较早的本草著作为《神农本草经》,收载了包括动、植、矿三类药物,共365种。
很多中草药的疗效不但经受住了长期医疗实践的检验,而且也已被现代科学研究所证实。有些中草药的有效成分和分子结构等也已经全部或部分地研究清楚。下面就让大家看看最常见的安神助眠类中药,看你能猜对多少。
生于海拔300~3300m的平原、山坡或山崖。分布于除青海、新疆外的全国各地。秋、冬季采收成熟种子,晒干,除去种皮,收集种仁。常绿乔木。种子长卵形,长约4mm。性平,味甘。归心经、肾经、大肠经。花期4~5月,当年10月球果成熟。
【功效与作用】养心安神、止汗、润肠。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询
生于村边、田野、路旁、宅旁等处;有栽培。分布于黑龙江、辽宁、吉林、内蒙古等地。一年或二年生草本植物。其性温,味苦辛,入心、胃、肝三经,有毒。花期6~7月,果期8~9月。夏末秋初果实成熟时,割下地上部或拔起全植物,晒干,打下种子,洗净,除去杂质,晒干。
【功效与作用】解痉、安神、止痛、定喘。属安神药下分类的养心安神药。在线咨询
生于山坡、干燥沙质草地。主产于山西、吉林、陕西、河南等地。春、秋季采挖,除去须根及泥沙,晒干。多年生草本,高20~40厘米。气微,味苦、微辛,嚼之有刺喉感。性温,味苦、辛。归心经、肾经、肺经。花期5~7月,果期7~8月。
【功效与作用】祛痰、安神益智、消肿。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询
分布于河北、山东、湖南、东北、湖北等地。多生于山地林缘、山坡、河岸及灌丛中。少数地区有栽培。多年生草本,高1~2米。根茎短,簇生多数须根,有特异香气。性平,味苦,微甘。归心经、肝经。花果期6~8月。
【功效与作用】具有宁心安神的功效。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询
生长于向阳的山坡、丘陵、山谷、平原、路旁以及荒地。性耐干旱。多分布于吉林、辽宁、河南、河北等地。落叶灌木,稀为小乔木。老枝灰褐色,幼枝绿色。性平,味甘、酸。归肝经、胆经、心经。花期6~7月,果期9~10月。秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。
【功效与作用】补肝、敛汗、宁心、生津。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询
生于山坡、石缝、林下。分布于河北、河南、山东以及长江以南各省。多年生草本,块根肥大。性平,味甘。归心经、肝经。花期6~9月,果期8~10月。秋、冬季采割,除去残叶,捆成把,干燥。
【功效与作用】养血安神、祛风通络。属安神药下属分类的养心安神药。在线咨询
(答案:从上往下依次是柏子仁、天仙子、远志、缬草、酸枣仁、首乌藤。)
安神助眠类中药还有很多,不同的药物搭配会发挥更大的药效,所以中医制药,一般是以几味或十几味中药调理,达到治疗养生的目的。名中医馆郭老说:对于失眠的人群来说,选择中医治疗失眠效果不错。中医能够从根本上调理体质,让人从内而外的散发出好气色。如果大家想要安神助眠,可以选择用中药调理的办法。
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