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　　失眠了，我们可以从外界环境和内在找原因，深圳失眠医院郭老说：大多数失眠归根结底在于“心”有病。如肾水不足(不能灭心火)、心血不足心血不足、肝火太旺(导致心火也旺)等都和“心”有关。实际上，传统医学的“心”有相当一部分与现代医学的脑有关。

　　中医治疗失眠

　　深圳失眠医院郭老说：中医治疗的原则是根据“证”来决定的，所谓“辩证论治”就是指此。通常有宁心安神、清热泻火、清热化痰、滋阴降火、活血化淤等治则，虽然原则不同，但应用得当，效果都很好。

　　中药的内容很多，这里无法做全面介绍，但一些单方可以罗列出来，如天麻丸、葛根素、灵芝片、杜仲、莒蒲、远志、酸枣仁、柏子仁、莲子芯、琥珀、牛黄、朱砂等都有宁心安神的功效，如果搭配得当，无疑是可以治疗失眠的。

　　针灸、电针、耳针、激光等穴位治疗，中医师开展得也不少，这些方法对有些失眠患者确实有一定疗效。想要用中医的办法治疗失眠，**找中医师明确体质再调理。欢迎大家前来名中医馆咨询。更多失眠文章：http://guoyitang.wz16.net/shimian/list_1003_1.shtml