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　　都说失眠是大人的事，有时候宝宝也会失眠。深圳中医院郭老说;宝宝失眠大都有三个原因，一为夜惊，多见于5～6岁的孩子。二为梦魇，常见于8～10岁的学龄期儿童。三为梦游。如是婴幼儿失眠，可能与不良的入睡方式、睡眠节律紊乱、生理因素等造成的。失眠的原因是多样的，父母应该仔细查找原因，再进行治疗。

　　宝宝睡眠不好怎么办?名中医馆郭老说，宝宝睡不好，可以带宝宝多晒晒太阳，安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。

　　当孩子患病时，睡眠就会出现异常改变，如烦躁、易惊醒、啼哭、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快……所以，父母要细心观察孩子的睡态，及时了解孩子的身体信息，预防疾病的发生。

　　情况一：

　　孩子入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴，喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。

　　信号：这是阴虚肺热所致，提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。父母应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。在线咨询

　　情况二：

　　孩子入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口唇发红、口干、舌苔黄厚、大便干燥等症状。

　　信号：这是胃有宿食的缘故。父母**是带孩子去看小儿科。现在的饮食结构让儿童(儿童食品)罹患成人病的比例越来越高，所以谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

　　情况三：

　　孩子入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状。

　　信号：这是“心经热”所致。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示孩子的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发。在线咨询

　　情况四：

　　孩子睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧现象。

　　信号：这可能是在提示父母，孩子患上了外耳道炎、湿疹，或是中耳炎，应赶紧带孩子去看耳科。

　　情况五：

　　孩子入睡后四肢抖动，好像“一惊一乍”。

　　信号：父母可以回忆一下，孩子在日间是否过于疲劳或精神受过强烈刺激。如果没有，那么就要引起注意了，孩子有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变。

　　情况六：

　　孩子熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声不止，张口呼吸。

　　信号：这是因为孩子增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。父母需带孩子到医院详细检查，如果有必要，可手术摘除扁桃体。在线咨询

　　情况七：

　　孩子入睡后用手去搔抓屁股。

　　信号：父母细心查看，如果孩子的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动，则可能是蛲虫病。这是儿童时期的常见病，应带孩子到医院就诊，进行医治。

　　情况八：

　　孩子睡态发生改变，譬如弓着身子，或者双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状。

　　信号：孩子可能患上了肠炎，甚至是痢疾。需要及时就诊。

　　宝宝睡眠不好怎么办?以上就是名中医馆郭老为大家介绍的几种情况了!总而言之，宝宝若是出现了上述几种情况的症状，家长应该要带宝宝及时求医!如还有问题，可以点击下方在线咨询。