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　　中医认为失眠是由五脏引起的，所以调理失眠，先调五脏。深圳失眠医院郭老说：其中尤以心、肝、肾三脏引起的失眠情况最多。由于失眠原因不同而有虚实之别：虚证多是由于虚火内扰，心肾不交引起，会表现为惊悸、神疲、忘记、虚烦不眠等症状;而实证则多是由于惊恐或肝郁化火、肺热扰心、心神不宁引起，患者常有心烦，发热、惊恐或善怒，夜不得眠等症状。

　　治疗失眠的草药?给大家推荐几款安睡助眠的药膳。

　　粟米茯神粥

　　材料：大枣，粟米，茯神。

　　制法：水煎煲茯神，滤取汁液，以茯神药与大枣、粟米同煲为粥，逐日2次，早晚服食。

　　功效：健脾养心，安神益智既作用，凡心脾两虚，惊悸怔忡，失眠忘记，精神不集中者皆适用。

　　甘麦大枣汤

　　材料：甘草，大枣，小麦。

　　制法：将3药用冷水浸泡后，用小火煎煲，半小时为1煎，共煎煲2次，合并煎液。逐日2次，早晚温服，喝汤食枣。

　　功效：心气不足，阴虚血少，肝气都滞所致既失眠盗汗，精神模糊，烦躁不安，悲伤欲嗌者皆可食用。

　　枸杞百合羹

　　材料：枸杞子，百合，鸡蛋黄，冰糖适量

　　制法：枸杞子，百合加水适量，同煮稠烂，加入搅碎的鸡蛋黄和冰糖，再煮片刻即可。

　　功效：每日服用两次，可补肝肾，安心神。

　　治疗失眠的草药就为大家介绍到此了，如还有其它失眠问题，可以咨询名中医馆医师。温馨提示：2015年3月1—31日，看失眠免专家挂号费，定制失眠治疗方案，还可获赠睡眠监测手环。预约从速。中医治疗失眠：http://guoyitang.wz16.net/shuimian/