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　　如果按照一个人寿命80岁来算，我们就有27年的时间在睡眠中度过。睡眠对人体健康的影响，往往超乎人们的想象。两位美国学者曾对7000人的睡眠进行了为期5年半的研究，结果显示在影响人寿命的7种因素中，睡眠是其中非常重要的一项。睡眠障碍往往引起人体免疫力低下、精神烦躁，同时还容易引发高血压、神经衰弱、心脑血管意外以及心理疾患等，甚至造成猝死。

　　**精神卫生和神经科学基金会将每年初春的前列天—3月21日定为“世界睡眠日”。希望引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

　　3月，睡眠关爱月，五洲名中医馆推出睡眠活动，期待大家参加。

　　一、

　　【活动时间】2015年3月1日—31日

　　【活动主题】多功能睡眠监测手环全城热送

　　【活动内容】五洲看诊失眠，可免专家挂号费，定制失眠治疗方案，还可获得睡眠监测手环。

　　二、

　　【活动时间】2015年3月1日——21日

　　【活动主题】五洲邀您“多睡一小时”

　　【活动内容】关注活动并至少@一位好友，上传照片+睡眠故事到活动指定网站或微信，进行网络票选5位睡眠天使，被选中者可获得多功能智能手环一台，还可参与现场抽奖，有机会赢取iPadmini2。

　　活动详情，可以在线咨询。