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　　由于女性心理特点和生理特点的原因，女性比男性更加容易受到失眠的困扰，深圳失眠医院郭老说：女性长期失眠不但会出现熊猫眼、导致皮肤暗淡无光还会使情绪受到影响，变得心烦气躁，这对爱美的女性来说是最无法忍受的。

　　除了影响形象之外，长期失眠还会严重危害女性的身体健康，很有可能会导致乳腺癌、脑溢血、糖尿病、高血压、冠心病等多种疾病的发生。

　　有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

　　不仅如此，如果长期失眠得不到及时有效的治疗，就会使精神受到严重的损伤，导致脑细胞受损，脑神经递质功能紊乱，很容易患上神经衰弱、植物神经紊乱等精神疾病，另外还会导致血压升高、胰岛素分泌减少，时间一长就会引发一些比较严重的躯体疾病，使身心都受到严重伤害。

　　女性是感性的，生活中也很容易受到心情的影响，和朋友吵架、工作中的不愉快、男朋友的不理解都有可能导致女性无法顺利入睡，名中医馆郭老在此建议广大女性朋友，平时要多注意修心养性，也可以适当学习一些心理卫生知识，以便守卫好自己的容颜和睡眠。