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　　白天活动了一天，到了晚上就需要休息。可是很多人晚上睡不着或多梦，导致白天精神不振，这就是失眠。长期失眠对身体危害很大，中医治疗严重失眠效果如何?深圳中医院郭老说：长期失眠容易导致抑郁症，身体变差，神经衰弱等，治疗失眠，先找到病因。

　　目前治疗失眠最常见的药物就是安眠药，安眠药是有一定的作用，是其副作用却很大，经常服用容易使人产生药物依赖性，药量呈线性递增方才能起到作用，过多服用甚至威胁到生命。

　　中医治疗严重失眠——中医经络学诠释失眠的治疗方法

　　中医经络学认为，大脑经络联系人体情绪心智。故疏通大脑经络，来缓解人体的情绪波动，则可以达到安神，宁智，治疗失眠的效果;而泡脚治疗失眠正是这个原理。其实在中医历史中，一直有着这种治疗失眠的理念，但是由于没有被很好的利用，遭人忽视。

　　纯中药配方，安全无不良作用，简单方法较有效的治疗手段

　　最主要成分是琥珀和三七。被誉为大自然珍稀瑰宝的琥珀，具有镇静安神的功效，缓解神经的紧张情绪，而三七可以扩张血管，降低血压，改良人体的微循环，让人气血舒畅。

　　单纯温水足浴，就能加速脚部血液循环，而加入纯中药复合汤剂可以较好的刺激脚部神经传导作用：一方面缓解大脑的亢奋症状，另一方面促使大脑皮层释放血清素，让治疗失眠的效果达到较好。

　　治疗失眠的一些小窍门

　　生活的一些小窍门对治疗失眠同样有着不错的效果，例如听一下轻柔的音乐，买个舒适的枕头，适当的做一些针灸理疗，炖些养心安神的中药材(链子，酸枣仁，茯神等)食疗，通过内外结合，失眠从而得到较有效的治疗。

　　中医治疗严重失眠方法很多，**不要相信过分吹嘘的偏方，能让中医师分辨体质，进行失眠调理是不错的选择。中医治疗失眠 http://guoyitang.wz16.net/shimian/