文章详情

　　失眠的经历，很多人都有过，长期失眠中医如何治疗?对于长期失眠的朋友，建议找中医帮忙查看原因，再进行调理。失眠者往往有多梦、心烦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。对我们的生活影响是很大的。下面，名中医馆郭老给大家介绍有关中医治疗失眠的办法。

　　疗法一：方药

　　中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。有些人在药店买药，绝大多数不能解决失眠的问题，这是因为没有分清自己属于哪种类型的失眠。

　　疗法二：针灸

　　治疗失眠，所针的穴位包括：神门、内关、足三里、安眠、后溪。

　　疗法三：耳针

　　医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。

　　郭老说，失眠者，可以在家试着用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。

　　疗法四：食疗

　　参味汤材料：太子参、五味子。(用药需要按照自己的事情情况调配)

　　做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。

　　功效：治失眠、心慌乏力

　　生百合汤材料：生百合

　　做法：生百合加水，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。

　　功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。

　　长期失眠中医如何治疗?在治疗失眠期间，生活中也有一些事情要注意，如睡前不可吃的太饱、太油腻或太辛辣，也不可喝太多的水，这些都会影响睡眠。营造良好的睡眠环境，对治疗失眠也有一定的益处。中医治疗失眠 http://guoyitang.wz16.net/shimian/