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NBA巨星韦德为一个男人失眠了?有基情?!

人气:0 时间:2015-10-15 16:50

  美国时间10月14日上午,热火后卫德维恩-韦德更新了个人推特,他表示自己昨晚因想念拉马尔-奥多姆而失眠了。难道两人间有激情!?

  当然不是什么基情,相反,这是一个坏消息——奥多姆生病了,现在还不省人事。

  NBA热火当家球星韦德前队友奥多姆此前被发现在内华达州的一个酒店不省人事,目前他已被送往医院接受治疗。奥多姆的状况和和之前基本一致,他仍然处于昏迷状态,心脏衰竭,但他目前依旧活着。

  "我昨晚无法入睡。在那坐着回想起我认识的那个拉马尔-奥多姆,并思考他在个人生活中所经历的一切。"韦德在推特上写道。"我在今天早上为我的兄弟祷告。亲爱的上帝啊,他可是那些好人之一啊。请你照看好他,并聆听他的心声吧!#为拉马尔祷告。"韦德继续写道。

  中医医生提醒:韦德为好朋友担忧是人之常情,但要调整好心态,如果长久睡眠不好对身体有害。

  深圳五洲中西医结合医院名中医馆老中医郭广臣指出,NBA是世界上竞争最激烈也是对抗最强烈的体育赛事,失眠危害巨大,热火的当家球星韦德要在赛事前保持充足的睡眠,维护竞技状态。中医医生指出,不只在激烈对抗的体育界,在日常生活中长期失眠的人事故发生率是正常人的2倍。

  1、失眠可导致职业受挫、事故高发

  偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人会影响工作状态,注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

  2、失眠可诱发其他疾病

  失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。

  3、失眠可导致精神障碍

  持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。

  4、失眠导致儿童发育滞缓

  儿童如患有严重睡眠不足,可影响其身体发育,因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多,是促进孩子骨骼生长的主要物质。

  良好的睡眠状况和我们的工作和生活息息相关,NBA巨星也不例外,不要让失眠"偷去"你的精力、活力、人际关系和工作升值的空间。

 

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