失眠大多数人的表现为入睡困难,就是躺在床上怎么睡也睡不着。短期出现失眠的症状使人的精力得不到良好的补充,感觉精神疲惫。但是长期失眠可能会引起身体的病变,因此深圳失眠医院医生建议长期失眠患者要及时就医。那么哪些症状属于失眠呢?
一、 早醒,虽然能勉强进入睡眠,但是会在三小时左右便会再次苏醒,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来,要等到天亮才能起来,如果此时家里人都还在酣睡,失眠者的心情会更加烦躁易怒。
二、 睡态不佳,多梦盗汗,一旦醒来就很难再次入睡,一般每晚要持续四次以上睡眠,睡眠质量差,由于夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故出现睡眠不足的症状。
三、 入睡困难,一般情况下在睡前躺在床上约半小时之内不能安然入睡即可诊断为失眠,多表现为翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了。
综上所述失眠可分为入睡困难、多梦易醒、早醒等症状表现,所以对于不同病情的患者,一定要采取对症的疗法,这样才能提高睡眠质量,切不可盲目服用促进睡眠来药物,以免适得其反,加重症状。
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