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　　失眠会表现为入睡困难、多梦、易醒等，直接造成睡眠不足。深圳失眠医院医生介绍睡眠不足对人体危害较大，下面这些疾病都是睡眠不足导致的。

　　1、 体重增加：睡眠不足的人体内荷尔蒙会失衡，不仅食欲增加会更想吃高热量食物，同时控制冲动行为的能力也会降低。这些因素加总在一起导致体重快速增加。

　　2、 睡眠不足的人醒来时会出现头痛的症状。

　　3、 当人们沉睡时身体会减缓尿液的产生;但若晚上睡眠不足便会出现过多夜间排尿的问题，必须频繁地上厕所。

　　4、 睡眠时间越少，越容易出现视觉上的失误，甚至出现幻觉。

　　5、 睡眠不足容易引起发炎性肠道疾病。

　　6、 若晚上睡眠不足，人体对于疼痛的敏感度会提高，同时对于疼痛的忍受力则会降低。

　　7、 睡得越少，越容易健忘，老年时罹患阿兹海默症的风险也会增加。

　　8、 睡眠不足会影响体内的新陈代谢功能增加患糖尿病的风险。

　　9、 长时间睡不饱，身体的免疫力会下降，容易生病。

　　10、 睡眠不足会让你对外界事物的反应变得迟钝。睡眠不足的人开车就如同酒驾一样的危险，但却常常被忽略。