每晚都在失眠,这可会带来很多不影响,甚至对生活,对健康有危害,下面就来看看失眠对于女性朋友们的潜在危害有哪些。
失眠的危害
说到失眠的危害,你可能一下子能举出多种,比如说
1、引起躯体疾病。具体的表现就是,长期失眠将导致植物神经功能紊乱,人体免疫力下降,加快衰老,缩短寿命。青少年长期失眠会影响身体发育,中老年人长期失眠导致高血压、高血脂、心脏病、老年性痴呆等病的发病率增加。
2、导致精神心理障碍。具体的表现个体变得紧张易怒、焦虑烦躁、痛苦抑郁、悲观厌世、主观幸福感降低等。
3、降低社会功能。长期失眠将导致个体注意力不集中,记忆力减退,思维能力下降,生活质量下降,工作和学习效率下降等。
失眠对于女性朋友们的潜在危害
对于女性的潜在危害,你会想到导致提前衰老,没错,睡不好,老得快。不过,失眠还会:
影响女性月经,导致月经周期紊乱,经量增加或变少,而女性月经紊乱又会对生育有不良影响
引起而妇科疾病,比如乳房胀痛、盆腔异常等。
增加肥胖的可能,如果因为失眠引起了身体的器质性病变,某些器质性病变可能会导致肥胖的产生,比如高血压、糖尿病等。
失眠对于女性朋友们的潜在危害是什么?严重吗?失眠对人的影响可能很严重,因为失眠带来的危害很多是潜在的,等时机一到就会病来如山倒。失眠的女性可通过中药调理,慢慢的缓解症状。
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