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　　不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神，唉，要是一年三百多天，天天都这样，人会不会垮掉呢?失眠症的危害有哪些方面?

　　失眠症的危害

　　失眠症的危害囊括了生活中的方方面面，下面就来细细数数。

　　一、精神方面的异常

　　据医生介绍，失眠患者最常见的症状是精神方面的异常。

　　长期失眠会导致抑郁症，焦虑症，有些人甚至因为长期睡不好觉而想到要自杀，很痛苦。而反过来，心理因素也是导致失眠的一个主要原因。患者往往由于失眠引发抑郁，因为抑郁又加重了失眠的程度，形成恶性循环。

　　二、 癌症

　　世界卫生组织预测，到2030年，平均年龄在64岁以上的中国老人所患重大疾病的发病诱因，就是睡眠不规律导致的生活失调。

　　有研究表明，现在我们国内19岁到35岁这个胃癌的发病率已经比30年前，改革开放以前翻了一倍;而且严重的睡眠不足是导致胃癌年轻化的第一位原因。

　　三、神经物质分泌紊乱

　　据医生介绍，长期“睡眠欠债”的人因为大脑缺乏休息，直接导致神经物质分泌紊乱，记忆力衰退，免疫力下降，容易引发肥胖、心脏病、中风，也增加了罹患高血压、Ⅱ型糖尿病等慢性病的风险。

　　四、其他严重危害

　　更令记者关注的是，失眠不仅给患者个人的生理、心理造成多方面困扰，而且会导致工作效率低下，事故频发，带来一系列的社会问题。

　　来自交通部门的信息表明，睡眠严重不足会引起视觉、听觉能力下降，降低司机的反应和判断能力，是引发交通事故的重要原因。

　　失眠了会怎样影响生活，影响健康?失眠症的危害有哪些方面?关于失眠的危害就为您介绍到这里，治疗失眠，可进行中医调理，对精神异常、神经物质分泌紊乱等方面进行针对性纠正。