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　　如果长期失眠，会降低身体抵抗力，从而使人特别容易生病，更严重的时候威胁到生命安全，因此，得治。如何正确的治疗失眠?

　　治疗失眠 安眠药好吗

　　对抗失眠，你可能想到安眠药。其实，目前有些安眠药物对失眠结构的破坏小。对于短期失眠的，先做失眠自我调理，对失眠有正确的认识。

　　有些通过改变生活方式等还不能获得良好睡眠的，可以短期使用安眠药，有时需要尽早使用，好了就行。长期失眠者，不建议采用此方法，安眠药有副作用。那如何正确的治疗失眠?

　　如何正确的治疗失眠?

　　对于长期失眠，顽固性失眠的患者，建议采用中医中药的方法调理治疗。中医药治疗失眠往往是慢性失眠病人，需要患者听从医嘱，综合治疗，例如运动、人际交往、饮食等的调理，对睡眠知识的正确理解，并在这些基础上进行配合内服中药调理，慢性失眠使用中药效果值得肯定。

　　名医推荐

　　郭广臣 主任医师

　　出身中医世家，专攻中医疑难杂症；从医50余年，长期工作于三甲医院，曾任科主任、专家门诊部主任、业务院长等职。

　　广东省名中医会诊中心指定专家；国际传统医学会理事;多次到加拿大、韩国、墨西哥等国作学术讲座；业绩被录入《中国特色名医大辞典》。

 　　擅长中医治疗失眠、胃肠病治疗、中老年养生保健、小儿疾病 (厌食、腹泻、积滞、遗尿、咳嗽、哮喘) 治疗，临床经验丰富。