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　　如入睡困难或早醒。性格因素也会导致人失眠，你是不是觉得不可思议?没错，失眠除了与躯体疾病密切相关以外，还与心理、性格等方面有着莫大的联系。最明显的例子是，谨小慎微的人能带来睡眠问题。

　　性格因素也会导致人失眠

　　哪些性格因素会导致人失眠呢，下面为您总结六种：

　　自卑多疑

　　这类人多表现为自信心不足，凡事喜欢与人比较，总是认为自己不行，遇事犹豫不决，忧心忡忡，思虑过度而无法入睡。

　　暴躁易怒

　　这类人遇事冲动，不能左右自己的情绪，往往发泄之后又陷入深深的后悔、自责之中，自然难以安然入睡。

　　谨小慎微

　　这类人无论是工作上还是生活上都墨守成规、中规中矩，事情稍反常态都会引起他们的强烈反应，思维及情绪波动较大，导致失眠。

　　心胸狭窄

　　这类人嫉妒心重，抱怨较多，爱钻牛角尖，心理常常不能平衡难以入睡。

　　情绪波动

　　这类人比较敏感，外界的微小刺激都会引起他们极大的反应，但又常常驾驭不了自己的情绪，喜怒无常，患得患失，容易失眠。

　　沉默寡言

　　这类人不善于交际与沟通表达，经常会把各方面的不顺心的事情都埋在心里，内心积郁太多而自己又不能化解，痛苦纠结自然会引起失眠。

　　性格因素也会导致人失眠，如果你老是失眠，但总找不到原因，看医生也没效果，可能就需要从你的性格去分析失眠的原因了。