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　　失眠了，睡不着，睡不踏实，这一是件让人很痛苦的事情?如果再加上生活工作不顺，对失眠者的伤害更大。其实，生活工作的不顺往往就成为失眠的原因，学会调理心情可帮助改善失眠。实在不行，建议中医调理。中医如何调理失眠?

　　中医如何调理失眠?

　　中医将失眠归因于五脏，不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。中医调理失眠有内服中药调节五脏功能，或者用中医理疗如药贴、针灸等方法提高睡眠质量。

　　中药内服调理失眠，需辨证论治，比如，睡着易做梦，睡醒不解乏需要养心。

　　经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”，需服用养心安神的中药。

　　再比如如果症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，需服用养肝被气血的中药。

　　中医如何调理失眠?中医调理失眠，中医医生辨证论治后根据病因、失眠的程度对症用药。治失眠看老中医，现在就可点击在线客服预约。