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　　每天四、五点就醒过来了，很多人对此并不在意，认为早醒是好事。这里提醒你：过早醒来也是失眠症。先来看看失眠症的表现。

　　失眠症的表现

　　失眠症的表现包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲劳或缺乏清醒感、白天困倦思睡等。

　　归纳起来包括四大方面：

　　一、无法入睡(由于太多焦虑而很那放松入睡)：又叫起始性失眠，是指在房间里的灯熄灭后超过30分钟才能入睡;

　　二、无法维持睡眠(夜间苏醒后，难以再次入睡)：又叫中段性失眠或睡眠维持困难性失眠，指的是在入睡后频繁醒来和或夜间醒来时间超过30分钟，或者晚上睡眠时间不足6.5小时而且早上提前醒来;

　　三、 无效睡眠(整夜入睡后第二天早上仍感到疲劳)：或身体非恢复性睡眠，失眠病人的睡眠表现为难以入睡或难以保持熟睡，醒后不能使人精神振作或恢复精力。

　　四、无法入睡与无法维持睡眠：又叫混合性失眠，是指合并有入睡和保持睡眠困难。

　　深圳失眠医院医生提示，过早醒来也是失眠症。如果每天或者经常过早醒过来，同时伴有白天精神差、易疲惫、身体抵抗力出现降低等表现的，说明患失眠症。